Όταν ζείτε έναν πολυάσχολο και ενεργό τρόπο ζωής,Η προτεραιότητα μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Μετά από όλα, τα ψώνια, η προετοιμασία φαγητού και το μαγείρεμα μπορεί να διαρκέσουν πολύ χρόνο - μια πολυτέλεια που δεν έχουμε όλοι μας. Ευτυχώς, η Soylent προσφέρει μια γρήγορη και βολική λύση σε αυτό το πρόβλημα.
Όπως ίσως γνωρίζετε, το Soylent είναι ένα ποτό αντικατάστασης γεύματος. Αντί να χρειαστεί να προετοιμάσετε το γεύμα σας από το μηδέν, μπορείτε απλά να πάρετε ένα μπουκάλι από το ψυγείο σας και είστε καλοί να πάτε.
Ωστόσο, αυτό το ποτό έρχεται σε πολλές μοναδικές γεύσεις. Έτσι, η προοπτική επιλογής ενός μπορεί να φαίνεται λίγο τρομακτική.
Ποιες είναι οι καλύτερες γεύσεις Soylent; Η γεύση είναι θέμα γεύσης και αξίζει τον κόποδειγματοληψία πολλαπλών για να βρείτε την προτιμώμενη γεύση σας. Αν σας αρέσουν οι λεπτές γεύσεις, επιλέξτε cafe chai ή cafe vanilla. Αν προτιμάτε πιο τολμηρές γεύσεις, δοκιμάστε κακάο, σοκολάτα μέντας ή φράουλα. Για μια πιο κρεμώδη επιλογή, πηγαίνετε για φράουλα ή τσάι.
Ευτυχώς, είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε και να φτιάξουμε πράγματααπλούστερο για εσάς. Σε αυτόν τον οδηγό, επιλέξαμε τις 5 καλύτερες γεύσεις Soylent. Εξετάσαμε επίσης μερικές από τις λεπτότερες λεπτομέρειες που πρέπει να γνωρίζετε για αυτά τα ποτά αντικατάστασης γεύματος.
Έτσι, πριν ερευνήσουμε το θέμα των καλύτερωνΓεύσεις σόγιας, πρέπει πρώτα να απαντήσουμε σε μερικές πιεστικές ερωτήσεις σχετικά με αυτό το ποτό. Συγκεκριμένα, θα εξετάσουμε τα οφέλη για την υγεία και το θρεπτικό περιεχόμενο καθώς και τις διαφορετικές εφαρμογές του.
Σε τελική ανάλυση, υπάρχουν αναμφίβολα ορισμένοι αναγνώστες εδώ που δεν είναι εξοικειωμένοι με αυτό το ποτό και θα ήθελαν να μάθουν περισσότερα. Μην ανησυχείτε όμως, καθώς σας καλύψαμε.
Όπως με τα περισσότερα προϊόντα που σχετίζονται με την υγεία, υπάρχουν διάφορες χρήσεις για τα ποτά σόγιας.
Πριν προχωρήσετε, ίσως θελήσετε να σημειώσετε μερικά. Σε τελική ανάλυση, ο βασικός σκοπός πίσω από την κατανάλωση Soylent θα επηρεάσει αναπόφευκτα τον τρόπο που το καταναλώνετε.
Όσον αφορά την επιλογή γεύσεων Soylent, οι προτιμήσεις διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν μερικοί παράγοντες που ίσως θέλετε να λάβετε υπόψη. Παρακάτω αναφέρονται μερικά από αυτά:
Τώρα που έχουμε καλύψει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Soylent και τι το κάνει υπέροχο, είναι καιρός να ερευνήσουμε το κρέας του θέματος.
Όπως ίσως έχετε υποθέσει μέχρι τώρα, αυτό το ποτό αντικατάστασης γεύματος έρχεται σε μια μεγάλη ποικιλία γεύσεων και είστε κακομαθημένοι για επιλογή.
Αν και συναρπαστικό, αυτή η πληθώρα επιλογών το κάνειπρόκληση για πολλούς ανθρώπους να αποφασίσουν ποιο ποτό πρέπει να δοκιμάσουν πρώτα. Ευτυχώς, είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε με αυτό το έργο. Παρακάτω αναφέρονται οι κορυφαίες επιλογές μας για γεύσεις Soylent:
| Τάξη | Γεύση | Περιγραφή |
|---|---|---|
| 1. | Κακάο (Σοκολάτα) | Έντονη, κλασική |
| 2. | φράουλα | Κρεμώδες, τολμηρό |
| 3. | Cafe Chai | Κρεμώδες, λεπτό |
| 4. | Σοκολάτα μέντας | Έντονη, διασκεδαστική |
| 5. | Καφέ Βανίλια | Λεπτή, κλασική |
Ελέγξαμε καθένα λεπτομερώς παρακάτω σε περίπτωση που θέλετε ακόμη περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτές τις υπέροχες γεύσεις.
Ελέγξτε την τρέχουσα τιμή στο Amazon
Δεν μπορείτε ποτέ να πάει στραβά με ένα κλασικό. Ως λάτρεις της σοκολάτας, δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η πρώτη μας επιλογή είναι το κακάο.
Σε τελική ανάλυση, αυτό το ποτό Soylent είναι απολύτως νόστιμο και απλά ακαταμάχητο. Επιπλέον, η διακριτικά κρεμώδης υφή του απλώς αναβαθμίζει ολόκληρη την εμπειρία.
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με αυτό που μας άρεσε.
Πρώτον, έχει απλώς υπέροχη γεύση.Εκτός από την πλούσια γεύση σοκολάτας, αυτό το ποτό Soylent φέρνει επίσης τη σωστή ποσότητα γλυκύτητας. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι συντριπτικό - ένα κοινό πρόβλημα για πολλά ποτά σοκολάτας.
Η υπέροχη χρήση της γεύσης κακάο λειτουργεί επίσης καλά για να καλύψει τη γεύση του γάλακτος σόγιας, κάτι που αποτελεί μπόνους αν δεν έχετε πάντα διάθεση για μια γεύση σόγιας.
Άλλωστε, ενώ πολλοί αγαπούν το γάλα σόγιας, όπως και πολλοί απλά δυσκολεύονται να συνηθίσουν τη σαφή, ελαφρώς γλυκιά γεύση του.
Ελέγξτε την τρέχουσα τιμή στο Amazon
Στη συνέχεια, έχουμε φράουλα. Αυτό το ποτό Soylent διατίθεται σε καλά σχεδιασμένη συσκευασία με τα έντονα κόκκινα μπουκάλια και τη χαρακτηριστική λευκή ετικέτα
Μόλις το ανοίξετε, θα σας υποδεχτεί με το άρωμα των πραγματικών φραουλών που είναι απλώς αδιαμφισβήτητο.
Το ίδιο το ποτό είναι εξαιρετικά κρεμώδες και παχύ. Με το λευκό χρώμα του, μπορείτε να το πάρετε εύκολα για γάλα σόγιας.
Ωστόσο, όταν το δοκιμάσετε, δεν πρέπει να υπάρχει σύγχυση. Οι γεύσεις φράουλας μπορούν να χαρακτηριστούν μόνο ως στιβαρές.
Ελέγξτε την τρέχουσα τιμή στο Amazon
Εάν ψάχνετε κάτι λεπτό για να σας ξεπεράσει τα πείνα της πείνας σας, τότε η γεύση Chai Soylent πρέπει να κάνει το κόλπο.
Έχει ένα ξεχωριστό άρωμα που είναι τόσο αρωματικό όσο το παραδοσιακό Τσάι, με τη σωστή ποσότητα μοσχοκάρυδου και κανέλας να πιέζει στο επόμενο επίπεδο.
Όπως θα περίμενε κανείς, αυτό το ποτό είναικρεμώδες και απαλό. Θυμίζει την υφή του γάλακτος αμυγδάλου. Είναι αυτονόητο ότι αυτή η υπέροχη υφή είναι που την ξεχωρίζει από τις άλλες γεύσεις του Soylent εκεί έξω.
Ελέγξτε την τρέχουσα τιμή στο Amazon
Στη συνέχεια, έχουμε κάτι εκτός δρόμου. Η σοκολάτα μέντας δεν είναι μια γεύση που είναι τόσο αγαπητή όσο το κακάο, η φράουλα ή ακόμα και το τσάι.
Ωστόσο, αυτό το ποτό από το Soylent δεν αποτυγχάνει ποτέ να μας ενθουσιάσει με κάθε γουλιά. Συνδυάζει δύο ξεχωριστές γεύσεις που δύσκολα θα περίμενε κανείς να συνεργαστεί καλά.
Ωστόσο, όπως καταδεικνύει αυτή η λίστα, είμαστε απλά ερωτευμένοι με αυτή τη γεύση από το Soylent.
Ίσως υπάρχει ένας παράγοντας καινοτομίας, αλλά η μοναδική γεύση που φέρνει το κάνει να ξεπεράσει αυτό. Φροντίστε να το δοκιμάσετε έτσι ώστε να μπορείτε να κρίνετε μόνοι σας.
Ελέγξτε την τρέχουσα τιμή στο Amazon
Τέλος, έχουμε το Café Vanilla. Όπως υποδηλώνει το όνομά του, αυτό το ποτό Soylent δεν είναι ακριβώς απλό. Αντ 'αυτού, έχει τη σωστή ποσότητα γεύσης καφέ για να το κάνει ακόμα πιο αξέχαστο.
Ενώ το σκούρο καφέ χρώμα του θυμίζει τα πολλά ποτά σοκολάτας της παιδικής μας ηλικίας, φέρνει κάτι μοναδικό και νέο στο τραπέζι.
Εξισορροπεί αποτελεσματικά τα δύο κύρια συστατικά γεύσης. Συγκεκριμένα, το άρωμά του επηρεάζεται αναμφισβήτητα από τη βανίλια.
Ωστόσο, μόλις το δοκιμάσετε, θα παρατηρήσετε αμέσως ότι η γεύση του καφέ είναι πολύ πιο δυνατή από ό, τι αρχικά θα περίμενε κανείς.
Οι αντικαταστάσεις γεύματος σόγιας έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια και είναι κατανοητό.
Σε τελική ανάλυση, προσφέρουν μια βολική λύση σε πολλούς ανθρώπους που θέλουν να διατηρήσουν μια υγιεινή διατροφή, αλλά δεν έχουν το χρόνο να περάσουν από τις κινήσεις του να πρέπει να μαγειρέψουν ένα γεύμα.
Ταυτόχρονα, η προσβασιμότητα καιη ευκολία το κάνει μια ελκυστική εναλλακτική λύση για το πρόχειρο φαγητό Σε τελική ανάλυση, η σκοπιμότητα αναφέρεται συχνά ως ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους το πρόχειρο φαγητό παραμένει δημοφιλές παρά τους εγγενείς κινδύνους για την υγεία τους.
Τούτου λεχθέντος, που παρουσιάζεται παρακάτω είναι μια ανάλυση των διαφόρων θρεπτικών ουσιών και ανόργανων συστατικών που περιέχει ένα μόνο μπουκάλι Soylent:
Διατροφικό περιεχόμενο σόγιας
| Θρεπτικά / Ορυκτά | Ποσό |
| Θερμίδες | 400 |
| Λίπος | 21 γρ |
| Υδατάνθρακες | 36 γρ |
| Πρωτεΐνη | 20 γρ |
| Ινα | 3 γρ |
| Ασβέστιο | 200 mg |
| Κάλιο | 700 mg |
| Σίδερο | 4 mg |
| Ψευδάργυρος | 20% του RDI |
| Βιταμίνη Α | 20% του RDI |
| Βιταμίνη Β6 | 20% του RDI |
| Βιταμίνη Β12 | 20% του RDI |
| Βιταμίνη C | 20% του RDI |
| Βιταμίνη Κ | 20% του RDI |
* RDI - Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη
Όπως δείχνει ο πίνακας, το ποτό χρησιμεύει ως αποτελεσματικό υποκατάστατο γεύματος. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να ανταλλάσσετε τακτικά τα τακτικά γεύματά σας για το Soylent.
Κάθε μερίδα περιέχει 400 θερμίδες και το ποτό έχει τα απαιτούμενα επίπεδα φυτικών ινών, λιπαρών, υδατανθράκων και πρωτεϊνών, καθώς και πληθώρα μικροθρεπτικών συστατικών για να σας βοηθήσει να περάσετε την ημέρα.
Φυσικά, πρέπει να θυμάστε ότι είναι καθαρά υγρόδεν συνιστάται η διατροφή. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Soylent για να αντικαταστήσετε δύο γεύματα την ημέρα, κάθε μέρα και θα πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας.
Ωστόσο, καθώς αυτό το τμήμα καθιστά σαφές, υπάρχουν περισσότερα σε αυτό το ποτό από τις υπέροχες γεύσεις που μπορείτε να απολαύσετε.
Επόμενο: Οι 3 καλύτερες σκόνες Milkshake
